لإنهاء مشكلة تقصف الشعر بشكل نهائي، يُفضل الى اتباع بعض الطرق التي تُؤتي ثمارها. يُشكل نظام الغذاء الذي يضم أطعمة غنية فيتامينات A،C،E وزنك حائلاً رئيسيًا. استخدام شامبو ملائم ل قيمة شعرك تخفي